ملحوظة هامة :
- لاتستخدم هذه الوصفة للحوامل / الأطفال دون السنتين
- لابد من أتباع نظام غذائى مع الوصفة
- ممارسة نشاط حياتى أو رياضة لمدة نصف ساعة على الأقل
الوصفة الأولى :
التركيب:
- 100 جم نبات البردقوش
- 100 جم نبات الشاى الأخضر
- 100 جم نبات البابونج
- 100 جم ورق نبات الهندباء ( الشيكوريا أو السريس)
- 100 جم نبات الشمر
- نبات الراوند
- 100 جم بذر رجلة
- نبات السلميكا
- نبات الزنجبيل
الطريقة:
يطحن كل عشب لوحدة ثم يخلط ويحفظ فى الثلاجة فى برطمان زجاجى ويؤخذ منها ملعقة صغيرة فى كوب ويصب عليها ماء مغلى وتترك لمدة ربع ساعة ويتم تناولها مرة على الريق ومرة بعد العشاء بساعة ( مرتين يومياً لمدة شهر )
الوصفة الثانية :
التركيب:- بردقوش
- شمر
- شاى أخضر
- بذر هندباء
- بابونج
- ذر ورد
- يانسون ( وفى حالة الكرش يضاف على التركيبة شاى أخضر وكمون)
تخلط المقادير السابقة بمقادير متساوية ويؤخذ منها ملعقة صغيرة
فى كوب ويصب عليها ماء مغلى وتترك لمدة ربع ساعة ويتم تناولها مرة على
الريق ومرة بعد العشاء بساعة مرتين يومياً لمدة شهر .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق